當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

低脂涼拌菜(搬運自用)

減肥食譜 閲讀(7.3K)
低脂涼拌菜(搬運自用)的做法步驟圖

小紅書@圓圓是我

用料  

黃瓜、菠菜、豆芽 任何你想吃的菜
雞蛋
生抽
蠔油

低脂涼拌菜(搬運自用)的做法  

  1. 準備好所有食材,做醬汁

    低脂涼拌菜(搬運自用)的做法步驟圖 第2張

  2. 醬汁:蒜末、芝麻、香菜、小米辣,
                生抽、醋、蠔油、涼開水 1 : 3 : 0.5 : 2

            (感覺很多醬汁都這麼做)

    低脂涼拌菜(搬運自用)的做法步驟圖 第3張
  3. 食材處理,弄好以後倒入醬汁拌勻就好吃啦~

    低脂涼拌菜(搬運自用)的做法步驟圖 第4張