低卡快手餐-雞絲蕎麥麪

低卡的蕎麥麪，做起來很快手，特別適合放暑假的時候，每天想不好吃什麼的人，可以嘗試一下！

用料  

低卡快手餐-雞絲蕎麥麪的做法  

1. 雞胸肉冷水下鍋，放葱薑蒜料酒煮10分鐘以上！

2. 花生醬，大蒜水，老抽，醋，糖，雞精調成一碗水備用！

3. 所有材料準備好

4. 煮麪，按照蕎麥麪的使用説明來

5. 過冷水

6. 熬製花椒油

7. 所有材料放在碗裏，淋上醬汁，放上花椒油就可以啦！

小貼士

低卡的蕎麥麪，搭配了並不低卡的醬汁，如果很介意，可以購買市售的低卡醬！
我最喜歡的是花椒油的香氣，所以是這碗麪的靈魂！
這個醬料可以多做一點，每次吃的時候直接用就可以！