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超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜

減肥食譜 閲讀(6.79K)
超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法步驟圖

這道低脂香腸炒花菜,操作超級簡單、超級快手,健康又營養全面,而且色香味俱全,每次做都很受家人歡迎!也適合愛美人士、減肥人士以及象我這樣的懶人們╰(*´︶`*)╯

用料  

花菜 半個
金鑼低脂香腸 3根
小米辣 1根
1段
3瓣
香菜 1根
醬油 1勺
2克
白糖 3克
雞粉/雞精 1克
食用油 10克

超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法  

  1. 準備好食材。花菜選鬆的買,鹽水浸泡後切成小朵,其它食材切配好。

    超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法步驟圖 第2張
  2. 燒熱鍋,放油,放入葱蒜小米辣。

    超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法步驟圖 第3張
  3. 一起炒香,爆出香味。

    超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法步驟圖 第4張
  4. 放入花菜,加入所有的調味料炒勻後,蓋鍋蓋一兩分鐘至花菜熟透,開蓋後撒入香菜段立即關火,翻炒一下即成。

    超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法步驟圖 第5張
  5. 簡單快手又好吃,色彩也很好看~
    金鑼低脂香腸不僅味道鮮美,而且健康安全,讓我們吃得放心!

    超簡單又快手的-低脂香腸炒花菜的做法步驟圖 第6張

小貼士

蔬菜可以換成你喜歡的,各種易熟的時令蔬菜都可以試試。