寶寶輔食~胡蘿蔔泥

😬我家寶寶六個月添加輔食啦！

用料  

寶寶輔食~胡蘿蔔泥的做法  

1. 切好。拿去蒸

2. 電飯煲蒸好了

3. 打泥，可加一點點水，我這裏沒有加可以打的起來。

4. 大概就這樣了，想細膩的多打幾下。

5. 我拍拍拍拍

6. 。。。。

7. 。。。

8. 。。。。

9. 。。。

小貼士

寶寶吃一點，多餘的胡蘿蔔泥怎麼辦？可以做鬆餅吖




《輔食添加歌謠》
寶寶輔食莫着急，六月米粉開始加，
高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加。
三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上，
土豆南瓜紅薯好，適合吞嚥無污染。
香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上，
飯後白水成習慣。
米粉持續加倆月，糙米燕麥輪流上，
七月繼續各種泥，慢慢開始喝爛粥，
綠葉蔬菜方可加，瘦肉肝泥可開葷，
補鐵營養全靠它，雞肉鴨肉慢慢來，
八月蛋黃魚肉方登場。
咀嚼吞嚥是關鍵，各種菜泥變菜末，
食物性狀很重要，逐步變糙鍛鍊娃，
水果可用咬咬樂，吸管喝水成習慣。
十月一天吃三頓，營養搭配莫忽視，
嚐遍美食不挑食。
一歲以前奶為主，偶爾厭食屬常見，
觀察過敏很重要，濕疹腹瀉都要停，
鼻涕咳嗽需謹慎，至少半年再復吃，
消化吸收方能好。
一歲以後加油鹽，寶寶可以吃全蛋，
大豆解禁可嘗試，各種軟飯麪條上，
自己吃飯很重要。