昨天打預防針~停了一天的輔食
今天開始要吃胡蘿蔔啦🥕~
相比前面的土豆🥔，🎃，這次多了一個步驟煸炒，⚠️⚠️因為胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性維生素，用油煸炒的過程中可以將胡蘿蔔素更好的釋放出來，寶寶很容易吸收。注意要冷鍋冷油放入食材後再開火🔥…
用料
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 米粉 | 7.5克 |
| 亞麻籽油 | 2勺 |
寶寶輔食：胡蘿蔔泥米粉的做法
小貼士
胡蘿蔔可以切大一些，太小了料理棒難打
因為研磨碗不適合研磨胡蘿蔔，
會不夠細膩，所以最好用料理棒…
寶寶輔食：胡蘿蔔泥米粉
兒童食譜
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