雞肉富含蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及鈣、鎂、磷、鉀等人體必需的營養元素,雞肉是最早可作為輔食添加的肉類之一,在寶寶滿7月齡後即可以肉糜形式哺餵。
胡蘿蔔營養豐富,不僅含有胡蘿蔔素,還含有維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等物質,寶寶食用胡蘿蔔能調理腸胃,治療便祕,增強免疫力。
適合月齡:7M+
用料
米粉 | 適量 |
雞肉 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
胡蘿蔔雞肉米粉(寶寶輔食7M+)的做法
胡蘿蔔蒸熟搗碎,雞肉提前蒸熟攪碎用輔食格凍好,用的時候拿出來需要的量熱一下就可以了。
將胡蘿蔔泥和雞肉泥放入米粉攪拌均勻即可。
小貼士
寶寶7個月後可添加肉類,按照先白後紅的順序添加,所以我先給寶寶添加了雞肉。