胡蘿蔔含有較高含量的胡蘿蔔素，可以在人體內轉化為維生素A。維生素A具有促進生長髮育、保護眼睛、抗傳染病的作用。它是嬰兒不可缺少的維生素。如果缺乏維生素A，嬰兒將容易出現皮膚乾燥、眼睛乾澀、生長遲緩、骨髓和牙齒髮育不良。所以寶寶要多吃胡蘿蔔哦，加入胡蘿蔔的肉鬆色澤金黃，營養更豐富～
用料
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 姜 | 2片 |
寶寶輔食-胡蘿蔔雞肉鬆的做法
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