寶寶不愛吃蔬菜雞蛋只愛吃肉,最近有點營養不良,所以把雞蛋打碎蔬菜煮軟放在麪條和肉裏,就輕鬆喂進去了。
用料
胡蘿蔔 | 切四五小薄片 |
任意青菜 | 一點點綴 |
洋葱或小葱 | 一點點調味 |
豬裏脊 | 一小塊 |
麪條掰碎 | 適量 |
油鹽 | 適量 |
寶寶輔食-胡蘿蔔雞蛋肉肉面的做法
熱鍋倒油,我用的核桃油,對寶寶大腦好。
豬裏脊切小丁炒熟,放洋葱丁或小葱末爆香。
胡蘿蔔和青菜切碎翻炒,家裏沒青菜我用的西蘭花杆。
加適量冷水,燒開。
加掰碎的麪條煮兩三分鐘。
加一個雞蛋在水裏攪碎,煮兩三分鐘。
加一點鹽出鍋。影響均衡寶寶愛吃。
小貼士
寶寶不到一歲不加鹽,且選細麪條。