愛寶寶,不願意他吃盒裝的各種輔食,就每天親自做給寶寶吃。
用料
牛肉 | 一小塊 |
胡蘿蔔 | 四分之一根 |
青菜 | 兩棵 |
嬰兒專用核桃油 | 適量 |
嬰兒米粉 | 適量 |
寶寶輔食之胡蘿蔔牛肉青菜泥米粉的做法
將牛裏脊肉切條,用清水泡去血水。胡蘿蔔切小塊,青菜洗淨備用
熱鍋加入適量核桃油,將牛肉炒下入鍋內,炒至變色後加入胡蘿蔔小火翻炒2分鐘。
將炒好的牛肉胡蘿蔔倒入煮鍋內,加適量清水,小火煮半小時左右,用筷子能輕輕插動胡蘿蔔時,加入青菜,煮兩分鐘後即可出鍋。
用料理棒打碎煮好的胡蘿蔔牛肉青菜
取適量菜泥加入適量開水,攪拌至稍涼一點,加入適量米粉,攪拌均勻即可。