寶寶輔食之胡蘿蔔泥

用料  

寶寶輔食之胡蘿蔔泥的做法  

1. 胡蘿蔔切成大塊

2. 入油鍋翻炒一會，盛出

3. 放高壓鍋蒸爛，約5分鐘

4. 碾成胡蘿蔔泥

5. 按每次的量分裝好

小貼士

1、胡蘿蔔切成大塊以減少烹製過程中營養的流失
2、胡蘿蔔素為脂溶性，所以需過油。要選擇寶寶可食用的油。
3、最好將泥分裝好，方便食用時加熱，也避免二次污染。
4、胡蘿蔔泥加入米粉中拌勻來喂，每次胡蘿蔔泥的分量要少於總量一半。