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寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥

兒童食譜 閲讀(2.43W)
寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖

我是在寶寶十個月的時候開始添加蝦的,蝦肉蛋白質很高,是魚、蛋、奶的十幾倍,而且脂肪含量少,還能補充鈣質,但是如果寶寶是過敏體質或是在出濕疹就晚一些再添加吧~
       蝦泥味道很香,在未添加鹽、醬油的時候,在無味的米粉中加蝦泥,寶寶很是喜歡

用料  

蘿蔔 1根
大蝦 8只
檸檬 1個

寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法  

  1. 鮮蝦去皮,挑出蝦線,用檸檬汁醃5分鐘, 去除腥味

    寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖 第2張
  2. 醃製蝦的同時,胡蘿蔔去皮,待用,鍋注水燒開

    寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖 第3張
  3. 水開後,將醃製好的蝦和胡蘿蔔上鍋蒸8分鐘

    寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好的胡蘿蔔用攪拌機打碎

    寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖 第5張
  5. 蒸好的蝦用攪拌機打碎

    寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖 第6張
  6. 將蝦泥和胡蘿蔔泥一起攪拌均勻,放入輔食盒冷凍即可

    寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法步驟圖 第7張