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我是在寶寶十個月的時候開始添加蝦的,蝦肉蛋白質很高,是魚、蛋、奶的十幾倍,而且脂肪含量少,還能補充鈣質,但是如果寶寶是過敏體質或是在出濕疹就晚一些再添加吧~ 蝦泥味道很香,在未添加鹽、醬油的時候,在無味的米粉中加蝦泥,寶寶很是喜歡
用料
寶寶輔食-胡蘿蔔蝦泥的做法
鮮蝦去皮,挑出蝦線,用檸檬汁醃5分鐘, 去除腥味
醃製蝦的同時,胡蘿蔔去皮,待用,蒸鍋注水燒開
水開後,將醃製好的蝦和胡蘿蔔上鍋蒸8分鐘
蒸好的胡蘿蔔用攪拌機打碎
蒸好的蝦用攪拌機打碎
將蝦泥和胡蘿蔔泥一起攪拌均勻,放入輔食盒冷凍即可
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