小璐是一位3歲半寶寶的媽媽,從寶寶6個月添加輔食初期開始,就為寶寶親手製作各種輔食,從獨自的製作,在道後來的分享,創建了現在的小璐家食品。
用料
羊肉 | 克 |
胡蘿蔔 | |
菠菜 | |
小璐家葵花籽油 | |
小璐家裙帶菜蝦皮面 | |
小璐家牡蠣粉 |
小璐家 寶寶輔食 時蔬羊肉燴麪 適合月齡10+的做法
準備食材
準備食材
熱鍋冷油,炒胡蘿蔔,加温水,葵花籽油,小璐家有售
下裙帶蝦皮面 補碘補鈣,小璐家有售
打散一個雞蛋,水焯菠菜剁碎,羊肉片切塊
依次加入羊肉,菠菜,牡蠣粉,牡蠣粉小璐家有售,寶寶的鋅庫
打散一個雞蛋,入鍋,蛋花
出鍋嘍,時蔬羊肉燴麪
小貼士
叮咚,早安,一碗簡單的青菜羊肉燴麪🍜開啟全新的一天🍭。裙帶菜富含豐富的碘,含碘的食物很少,碘是人類不可缺乏的物質之一,多吃有益健康。秋冬時節吃🐏羊肉,温補腎陽,可以增強冬季寶寶👶的禦寒能力。牡蠣粉在製作時候🍲下鍋,經過沸騰的湯汁浸泡及蒸煮,☄️特別去味,小璐家粉類均為濃縮粉,媽媽們可以嘗試下蒸煮時下鍋,就不會有很重的味道了,營養價值依舊哦🍣