之前嘗試了幾次炒雞丁都不好吃,雞丁口感很硬,小王子每次都吐出來不愛吃。這次做之前請教了公公,按照公公的做法,做出來的雞丁真的很嫩滑好吃。
用料
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
雞小胸 | 1小塊 |
玉米澱粉 | 適量 |
葱 | 1小段 |
超嫩滑雞丁蓋飯·滑嫩口感讓寶寶瞬間愛上它的做法
1.準備好食材,雞胸肉提前解凍。
2.將雞胸肉洗淨,切成小塊。
3.將澱粉倒入雞胸肉裏,用手給雞胸肉做按摩,將生粉裹到雞胸肉上。
4.大概抓5分鐘左右,抓至雞肉鬆軟。如果過幹,可以淋一點水到雞肉上。
5.黃瓜去皮切丁,胡蘿蔔去皮切丁,葱切片。
6.奶鍋做水,將胡蘿蔔丁放入鍋中去生。
7.奶鍋從新做水,水開後,將雞丁放入水中,變色撈出,雞丁已經有9分熟了。
8.平底鍋放入少許橄欖油,放入葱炒香,接着倒入胡蘿蔔,炒至微黃。
9.接着倒入黃瓜丁,炒熟後放入雞丁,簡單翻炒一下,放入少許鹽調味,接着倒入少許澱粉水。
10.待澱粉收汁兒,就可以出鍋了,將雞丁澆在米飯上,等放涼後喂寶寶吃就好。
小貼士
a.用生粉裹住雞丁,是為了鎖住雞丁中的水分,不讓雞丁過幹。
b.雞丁十分的好熟,所以時間一定要把握好,不要炒得時間太久。
c.有關輔食的總結,可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈:)