當前位置:料理屋>自制食譜>兒童食譜>

菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹

兒童食譜 閲讀(9.44K)
菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖

酸酸甜甜的菠蘿蝦仁,顏色又很漂亮~小朋友和少女心的最愛啦

用料  

蝦仁 150克
紅椒 半個
豌豆 20克
菠蘿 3片
生薑 3片
麪粉 10克
2勺
1勺

菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法  

  1. 紅椒,菠蘿切小塊,豌豆洗乾淨

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第2張
  2. 豌豆,紅椒先焯水斷生,水裏加點油和鹽,防止蔬菜變色

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第3張
  3. 蝦仁裏面加麪粉,鹽,料酒和生薑,拌勻,上漿醃漬20分鐘

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第4張
  4. 油温要高,大火下鍋快速翻炒

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第5張
  5. 蝦仁變色之後就關火,加入蔬菜和菠蘿丁,用餘温快速翻炒均勻,加鹽調味

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第6張
  6. 蝦仁不要長時間加熱,會變老的

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第7張
  7. 顏色很漂亮,甜酸口的,很開胃

    菠蘿炒蝦仁,餐桌上的一道彩虹的做法步驟圖 第8張

小貼士

蝦仁變色就可以關火了,蔬菜都是提前焯過水的,後面用餘温就可以了,不然蝦仁就變老了