熬夜神湯-雙蓮墨魚豬骨湯

這道湯一開始是我婆婆在養生節目看到的，煲給我們喝後感覺特別舒服，我也學起來啦～
墨魚養肝血治脾虛，是很好的食療品；蓮子和蓮藕雙蓮合一，有滋陰潤燥的效果，是一道熬夜神湯，全家都能經常喝。

用料  

熬夜神湯-雙蓮墨魚豬骨湯的做法  

1. 蓮藕我買了一大節，切塊，夠吃三個人

2. 豬骨一般選龍骨，可以撒點鹽搓一下洗淨，這樣能去血水

3. 準備好適量的蓮子和墨魚乾，我這墨魚乾少得可憐哈哈主要是我老公不太愛那個味道，所以每次放的量較少，大家可以放多些，墨魚骨也可以煲湯的

4. 洗三片老陳皮加進去

5. 我用高壓鍋壓是十二分鐘，隔水燉的話大概一個半鍾，煲好的湯很清香，喝完整個人特別舒服，大家試試吧～

小貼士

墨魚乾還適用於其他湯，比如淮山蓮子墨魚湯，把蓮藕換成淮山就可以了。