特殊時期在家待着,每天三頓飯洗洗漱漱的做得實在太煩了,我和寶爸改成每天早晚兩頓飯,但兩個寶貝的中午飯不能減,所以每天中午改成三明治,既操作簡單又營養豐富再合適不過!菠蘿正當季,所以來做個菠蘿三明治吧!
用料
雞蛋 | 1個 |
紫甘藍 | 適量片 |
番茄醬 | 適量 |
菠蘿 | 1個 |
蛋黃醬 | 適量 |
培根 | 1片 |
主食麪包 | 2片 |
在家做比菠蘿堡還好吃的菠蘿三明治的做法
菠蘿切大原片,厚度自己酌情看,我覺得1cm正好,太薄沒有口感,太厚了不好煎熟。菠蘿片在煎鍋上中小火煎一下,一定中小火,菠蘿糖分比較高,會糊會冒煙,小火煎到略微金黃變色就可以翻面了,煎好盛出來放一個盤子裏晾涼,這個過程會出很多的汁,要控乾淨。
煎荷包雞蛋,鍋不能太熱,中小火,我一般都雞蛋打在鍋中以後就把蓋子蓋上,慢慢等蛋白都凝結了,而且蛋黃上的蛋白也變色了就輕輕翻面,再等一會兒,這時候蛋黃的熟度就要自己掌握了,時間長短自己掌握。
煎培根
紫甘藍切細絲,用煎培根出的少許油正好可以把紫甘藍處理了,不用另外放油了。
最後就是開始一層一層的鋪好,然後就享用美食吧!我家寶貝們是特別愛吃的。