潤寶親自做早餐給我吃,相當感動,從吐司,沙拉醬,到奶昔,小夥子把我暖到了
用料
牛油果 | 2個 |
自制吐司 | 2片 |
蟹肉棒 | 140克 |
金槍魚罐頭 | 1罐 |
白煮蛋 | 1個 |
小美自制沙拉醬 | |
生食蛋 | 1個 |
無味道的油 | 225克 |
糖 | 20克 |
白醋 | 3克 |
檸檬汁 | 1茶🥄約4克 |
沙拉瓶 | 1個 |
標籤 | 1張 |
牛油果奶昔 | |
牛油果 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
酸奶 | 150克 |
牛奶 | 100克 |
牛油果蟹肉三明治+牛油果奶昔的做法
準備好所有食材
一個生食🥚
擠半個檸檬汁
雞蛋糖粉放入主鍋,開啟速度4,時間先開2分鐘
一邊速度4打發,一邊緩慢的把油倒入主鍋蓋空間,讓油順着量杯蓋緩緩滴落
醬汁越來越濃稠的狀態,就可以加檸檬汁和白醋了
看這樣就好了
貼好標籤,可以在7天內吃完
昨晚潤寶做的椰漿吐司,很軟,放入預熱好的烤箱,180度上下火5分鐘,注意不要太焦
這時候將牛油果一切二
用刀輕輕轉動果核
將牛油果肉挖出,切片
牛油果1個留着做三明治,還有一個和香蕉,酸奶牛奶,1分鐘速度9做奶昔
煮好的雞蛋切片
烤好的吐司片上,先鋪上蟹肉棒,剛剛蟹肉棒用沙拉醬拌過了,再鋪一層金槍魚
鋪上雞蛋片,擠上自制沙拉醬
均勻的鋪上牛油果
撒上海鹽和黑胡椒
鋪上另一塊土司片,壓緊,包保鮮膜
從中間切開
牛油果奶昔也好了
一起開動吧
自己做的料足,又好吃
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