🥑牛油果/午餐肉/雞蛋三明治

這個當早餐吃真的太美味啦，
而且而且，真的不麻煩，
我一個懶人也愛做着吃，
牛油果不再不好吃沒味道啦；
快看看我是腫麼做的，
一起做起來！😁

用料  

🥑牛油果/午餐肉/雞蛋三明治的做法  

1. 取兩片面包片，一個牛油果，烤盤鋪錫紙，備用（沒烤箱也可用微波爐哈）

2. 牛油果切開，用勺子把肉均勻抹在麪包片上（前提是你的牛油果已經熟了，是軟的）上面可以撒些芝麻、鹽之類的做調味，我愛吃算，還放了蒜末類的粉提味

3. 抹好牛油果的吐司放入預熱好的烤箱中先烤着（烤箱温度200攝氏度即可，不用烤箱的，微波爐打個一兩分鐘就可以，為的是讓牛油果熱一熱，口感好，麪包也會香一些）

4. 切兩片午餐肉，薄厚自己控制，我喜歡稍微厚一點，肉多吃起來爽😊

5. 午餐肉放在平底鍋上兩面煎至金黃，全過程不用放油，午餐肉裏有足夠的油脂

6. 平底鍋中煎一顆雞蛋

7. 雞蛋煎的過程中可以放入少許白芝麻，可以更香

8. 取出烤箱中的吐司，放上煎好的午餐肉

9. 放好雞蛋

10. 將另一片蓋上就完成啦！

11. 我習慣切開吃、而且一般女生的話吃一半就會飽了

12. 是不是還挺簡單的，而且吃的時候層次很豐富的，有牛油果的健康油脂、午餐肉和雞蛋的香氣，還伴有芝麻和蒜香，真的很美味。
    喜歡吃其他醬料的也可以放番茄醬啊，美乃滋（就是蛋黃醬）啊之類的，味道會更足哈！
    祝大家天天吃的健康開心啦！😄