好吃酥脆的燕麥片外衣,可不是一般麪包糠所能替代的口感!一口咬下去,內裏包裹着軟糯香甜的香蕉,簡單又營養,也適合素食主義者。
用料
香蕉 | 兩根 |
燕麥片 | 50克 |
澱粉 | 20克 |
雞蛋 | 一個 |
生抽 | 一勺 |
鹽 | 一勺 |
雞精 | 一勺 |
燕麥脆香蕉的做法
香蕉去皮後等分切成3段,香蕉很軟,去皮時小心。
切好的香蕉裹上一層澱粉,記得要將它的每個面都包裹完全才行,這樣香蕉裏面的水份就被牢牢鎖住了。
雞蛋用打蛋器打散,攪拌的速度不要太快,不然炸的時候就會有小氣泡,影響美觀,所以要勻速攪拌。
裹好澱粉的香蕉放入打好的蛋液中均勻的翻滾一圈,保證每個面都包裹上。
接下來就是要做酥脆的外衣了,裹上蛋液的香蕉卷要立即裹上燕麥片,燕麥經過精細加工成燕麥片不僅食用更加方便,口感也得到了改善。
裹上燕麥後靜置1分鐘,這樣是為了防止炸的時候不散。
油鍋六成熱時,將它們一個一個的擺放在油鍋中就可以啦,一分鐘翻面後,脆皮外衣就形成了,其實炸雞翅也是可以用燕麥的喲,兩面炸至金黃美味香蕉卷就做好了
炸好的香蕉卷要先放在吸油紙上瀝乾多餘油分,這樣吃起來的口感會更好。
瀝乾多餘油分後把他們一個一個像疊羅漢似的擺在一起,如果家裏有煉乳的話就最好了,淋上一點煉乳。
燕麥脆香蕉就完成啦!