魔芋蛋糕的做法類似這個方子。
用料
可可奶凍。。。。 | |
吉利丁片 | 2片 |
脱脂牛奶 | 200克 |
香草精 | 1小勺 |
無糖可可粉 | 7克 |
赤蘚糖醇 | 10克 |
鹽 | 1克 |
可可厚酸奶。。。。 | |
濃稠無糖酸奶(如實) | 130克 |
無糖可可粉 | 5克 |
赤蘚糖醇 | 10克 |
鹽 | 1克 |
可可魔芋蛋糕。。。。 | |
蛋清 | 3個 |
魔芋粉 | 5克 |
洋車前子殼粉 | 3克 |
香草精 | 1小勺 |
赤蘚糖醇 | 20克 |
無糖可可粉 | 6克 |
蛋黃 | 1個 |
全麥粉 | 20克 |
水 | 適量 |
無油無蔗糖低卡/海鹽可可奶凍蛋糕杯的做法
一層奶凍,一層蛋糕,一層酸奶。
按這個順序疊上去。放入冰箱冷藏。冷藏後就可以拿出來開吃~
兩小杯蛋糕才400卡左右~
有種在吃奶油蛋糕的感覺!可可味很醇厚,有了酸奶的加持,一點也不膩⊙∀⊙
小貼士
自用,記錄一下。
可可粉用量
奶凍~4法芙娜+3高樂高
蛋糕~4法芙娜+2高樂高
酸奶~5高樂高