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鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!

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鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!的做法步驟圖

剛出海的小白鯧,小是小了點,可是透着無比的新鮮,其實醬油水當吃都很好,家人愛清,而我愛葱,喜歡它的碧綠和香氣,在平常清蒸的基礎上,多加了滿滿的葱碎,在熱氣的氤氲下香氣四溢,成了秋日餐桌上最搶手的一盤私享佳餚,分享給你們,很簡單美味~

用料  

小白鯧 3只
少許
生抽 少許
香葱 少許
蒸魚豉油 1勺
少許

鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!的做法  

  1. 小白鯧 3條
    香葱1小把
    生薑半個
    生抽1勺
    蒸魚豉油一勺
    料酒少許
    鹽少許

    鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!的做法步驟圖 第2張
  2. 小白鯧洗淨,在背部輕滑一刀,方便入味
    撒上細鹽後放入盤中
    加入薑絲料酒
    放入葱白段,調入生抽和蒸魚豉油碼味
    入鍋大火蒸8-10分鐘
    香葱切碎末撒入,另起熱油直接淋入即可

    鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!的做法步驟圖 第3張
  3. 成品圖1

    鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!的做法步驟圖 第4張
  4. 成品圖2

    鮮香十足的小白鯧,靠“蒸”!的做法步驟圖 第5張

小貼士

鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低膽固醇,含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症的發生。