家庭料理-南瓜葉別扔告訴您個好方法<南瓜葉包飯>

到韓國後，第一次吃到南瓜葉時，就覺得好好吃，一種特殊的甜味，蒸熟的葉子，肉頭頭的，口感也非常好。這次蒸了60多張，我們一家四口一頓就都吃光了。孩子們也非常喜歡。
南瓜葉對身體也是相當的好，男人，孕婦••• •••(大家上網好好查一下⌨，此處略過🔇)
快看菜譜吧!

用料  

家庭料理-南瓜葉別扔告訴您個好方法<南瓜葉包飯>的做法  

1. 南瓜葉頸部去筋，沖洗乾淨，放入蒸屜中。

2. 水開後，中火蒸17分鐘左右。
   
   🐷: 葉子的量少的話，蒸的時間也要減少。如果只蒸20幾張，水開後蒸個7~8分鐘就行。
        關火後，不要馬上開蓋子，稍微燜一會。

3. 做一個肉醬，裹上米飯一起吃，美味又健康。

小貼士

肉醬配方:牛肉+洋葱+大醬+辣醬+辣椒粉+料酒+香油根據自己的口味調整用量。

📣 從飲食開始••• •••