海蠣又稱蠔,肉肥爽滑,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份。
用料
海蠣 | 少許 |
雞蛋 | 3個 |
紅薯澱粉、玉米澱粉 | 適量 |
葱花 | 少許 |
鹽 | 適量 |
雞蛋煎海蠣的做法
把海蠣洗乾淨備好。
燒一鍋開水,倒入海蠣稍微燙兩分鐘。
撈出海蠣瀝乾。
把雞蛋打散在碗裏,分別加入適量的鹽、兩小湯匙紅薯澱粉、兩小湯匙玉米澱粉。
把海蠣倒入蛋液中,一起攪拌均勻。
熱鍋加入油後倒入攪拌好的海蠣雞蛋液,小火煎。
撒上切好的葱花。
翻面再小火煎一下。
出鍋,趁熱吃更好吃。
小貼士
特別注意紅薯澱粉和玉米澱粉不能加太多,澱粉和雞蛋液攪拌後的漿要稀一點,不要太稠,不然煎出來的餅就會偏硬。