參加裏一個限定食材遊戲,得到的題目是魚肉、A菜和橙子。
所以就有了這道菜~橙汁排骨其實做法也是一樣。
用料
三文魚 | 2塊 |
橙子 | 1個 |
檸檬/青檸 | 一或半個(看個人口味) |
糖 | 0-10克(根據個人口味) |
鹽 | 少許 |
冰糖 | 幾顆 |
橙汁三文魚的做法
三文魚兩面撒上少許鹽,靜置等它出水。
橙子一個,榨汁。
青檸一個或檸檬半個。
我榨了160ml
醃製好的三文魚用廚房紙擦乾。三文魚的腥味主要在它出的水裏,所以醃製+擦乾三文魚可以去除它的腥味。
材料都準備了就可以下鍋煎了。中火煎至每面金黃。
把三文魚取出,調中小火。鍋里加點油,等油熱了放冰糖炒糖色(此步驟可省略)
糖成焦糖色的時候下三文魚,四面都讓它上色。
然後加入橙汁和青檸汁,喜歡再甜一點的可以一勺糖。中小火15分鐘,期間可以翻一下面讓三文魚充分吸收橙汁。
10-15分鐘以後大火收汁。
然後就可以擺盤澆汁啦~