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無油幹鍋羊肉

幹鍋 閲讀(2.38W)
無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

天氣越來越冷,為了吃到原汁原味的幹鍋羊肉,我經摸索改良出屬於自己的獨家口味。希望能給大家一個全新的體驗!

用料  

生抽醬油 適量
花椒粉 適量
甘蔗根 5-6節
大蒜 3-5根
香芹 3-5根
青椒 3個
紅椒 3個
孜然粉 適量
適量
羊肉 1000-1200克
馬蹄 5-10個
香菜 適量
少許
檸檬 1個

無油幹鍋羊肉的做法  

  1. 先將羊肉用開水焯一下,瀝乾水份。

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 清洗好食材

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 羊肉注意事項1

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 注意事項2

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 羊肉用孜然,醬油,姜醃15分鐘。

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 高壓鍋底部放入處理好的甘蔗和馬蹄。

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放上羊肉,將馬蹄和甘蔗鋪滿,不見羊肉。放少許水,放高壓鍋內,選蹄筋檔。

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 將羊肉內的湯倒入鍋內煎辣椒

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 將高壓鍋內食材全部倒入鍋內,煮至水快乾。

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 放入香菜,蒜,芹菜,檸檬,鹽調味,出鍋

    無油幹鍋羊肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張

小貼士

羊肉飲食小禁忌。
相宜:杏仁,米,姜,檸檬,香萊。
相剋:梨,豆瓣醬,乳酪,茶,醋,半夏,田螺,梅乾菜,西瓜,竹筍,蕎麥,南瓜。
希望大家吃得營養健康!