天氣越來越冷,為了吃到原汁原味的幹鍋羊肉,我經摸索改良出屬於自己的獨家口味。希望能給大家一個全新的體驗!
用料
生抽醬油 | 適量 |
花椒粉 | 適量 |
甘蔗根 | 5-6節 |
大蒜 | 3-5根 |
香芹 | 3-5根 |
青椒 | 3個 |
紅椒 | 3個 |
孜然粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
羊肉 | 1000-1200克 |
馬蹄 | 5-10個 |
香菜 | 適量 |
姜 | 少許 |
檸檬 | 1個 |
無油幹鍋羊肉的做法
先將羊肉用開水焯一下,瀝乾水份。
清洗好食材。
羊肉注意事項1
注意事項2
羊肉用孜然,醬油,姜醃15分鐘。
高壓鍋底部放入處理好的甘蔗和馬蹄。
放上羊肉,將馬蹄和甘蔗鋪滿,不見羊肉。放少許水,放高壓鍋內,選蹄筋檔。
將羊肉內的湯倒入鍋內煎辣椒。
將高壓鍋內食材全部倒入鍋內,煮至水快乾。
放入香菜,蒜,芹菜,檸檬,鹽調味,出鍋
小貼士
羊肉飲食小禁忌。
相宜:杏仁,米酒,姜,檸檬,香萊。
相剋:梨,豆瓣醬,乳酪,茶,醋,半夏,田螺,梅乾菜,西瓜,竹筍,蕎麥,南瓜。
希望大家吃得營養健康!