今天繼續整理照片(義工期間)。。。。
~~~~~~~~~~超好吃超好吃~~~~~~~~~
第一次做鯉魚,在家媽媽不吃鯉魚覺得有股土腥味,所以家裏一次也沒吃過鯉魚,在外一定要試試沒用過的食材沒做過的菜,
好在大家都沒吃出是鯉魚~~~邊吃邊説好嫩~
阿姨還説老闆今天給我改善伙食麼?從酒店帶糖醋魚回來給我們吃????
~~~~~~O(∩_∩)O哈哈~~~~~~~竊喜啊。。。。。
用料
鯉魚(草魚) | 1500g |
番茄醬 | 3勺 |
姜,葱 | 適量 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 3勺 |
醋 | 4勺 |
清水 | 5勺 |
汪小跳版-超好吃糖醋魚的做法
魚切塊,洗淨瀝乾水加入薑片,葱段,適量料酒,鹽,胡椒粉,澱粉抓勻,醃製30分鐘
將料酒,生抽,糖,醋,清水=1:2:3:4:5的比例加入碗中,攪拌至糖化。
熱鍋加油,比炒菜多一些油,煎魚;
中小火將魚塊兩面煎至金黃將煎好的魚塊交錯盛放在盤子裏,便於淋汁包裹魚塊
煎魚的鍋不用洗,用剩下的油將番茄醬炒香,也可以使汁有好看的糖色
將2中的汁倒入燒開,順一個方向煮至濃稠,要是心急的話,可以加點水澱粉勾芡
將汁淋在魚塊上,即可
小貼士
1.鯉魚買的時候叫老闆幫忙去掉腥線,魚肚子裏的黑膜,腥味就去掉一半了;
2.醃魚塊的時候一次加足鹽,後面就不用再加了;
3.煎魚的時候不要急,火大容易導致內部不熟,火太小魚肉老了,一定要中火煎至兩面金黃,魚皮脆脆的才好吃哈;
3.番茄醬中茄紅素只有加熱才能釋放才能被人體吸收,還可以使汁的顏色自然紅亮;
4.汁順一個方向攪才濃稠。