小龍蝦是夏日非常受歡迎的食材,搭配豆腐,豌豆,胡蘿蔔鹹蛋黃營養豐富,味道鮮美,小孩都喜歡。
好食材要做出好味道,好水不可少。
平時家庭用水是水池經管道流入家中,水池很少清洗,管道老化,容易滋生細菌。再者水質較硬,不利於人體吸收。平時煮飯煲湯泡茶我不會使用自來水,而是常備着純悦飲用水,純悦飲用水採用納米級反滲透工藝,186項嚴格品質管控,如鑽石般純淨,就用它來製作這道美食,味道更鮮美純粹,更健康,給小朋友吃也更放心。
用料
純悦飲用水 | 適量 |
嫩豆腐 | 2大塊 |
蒸熟鹹蛋黃 | 3個 |
小龍蝦 | 8只 |
豌豆 | 40克 |
澱粉 | 8克 |
蘑菇 | 1個小的 |
胡蘿蔔 | 50克 |
鹽 | 2克 |
食用油 | 15克 |
小龍蝦鹹蛋黃(新蟹黃)豆腐丨夏日特選親子餐丨鮮香味美的做法
準備食材:
這次用到純悦飲用水,
大品牌,用的安心!小龍蝦刷乾淨;
嫩豆腐切小塊,
香菇,胡蘿蔔切小粒;
小貼士:
買小龍蝦時,讓賣家去了蝦線和胃,拿回來馬上洗刷煮。鍋中放入純悦飲用水燒開。
放入小龍蝦煮開變色,冷卻剝出蝦尾備用,按小朋友的意願,留着龍蝦尾部。
小貼士:
用剪刀剪去蝦尾兩邊的硬邊,很容易取出蝦肉。鍋中放入油燒熱,放入鹹蛋黃炒出泡沫,再放入豌豆,胡蘿蔔,蘑菇炒香。
倒入約250克純悦飲用水燒開。
放入嫩豆腐煮開。
100ml純悦飲用水加8g澱粉調勻。
放入小龍蝦尾和澱粉水,輕輕用勺推勻煮開。
嚐嚐,根據家中小孩口味添加鹽和味精。盛入碗中食用。
蝦肉q彈,湯汁鮮香味美,小孩超級喜歡吃~
小貼士
1.鹹蛋黃用新鮮鹹蛋蒸熟取蛋黃,也可以用鹹蛋黃醬代替。
2.嫩豆腐可以用盒裝內酯豆腐代替,用之前先焯鹽水,不容易散。