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🍋檸檬鮮蝦冬瓜湯🍋

清淡食譜 閲讀(2.9W)
🍋檸檬鮮蝦冬瓜湯🍋的做法步驟圖

北京的夏天入伏後開始進入悶熱狀態了……沒有胃口的小夥伴可以嘗試一下這道湯菜!清香解膩的檸檬🍋香貫穿始終恰好與鮮蝦的濃香完美搭配!冬瓜糯糯的可以消減水腫,蝦肉鮮香甘甜豐富的蛋白質為疲勞的夏日提供滿滿的能量!既開胃又減肥的不二私房菜。

用料  

冬瓜 適量
海白蝦 8只
🍋檸檬 1個
海鹽 4克
白砂糖 2克

🍋檸檬鮮蝦冬瓜湯🍋的做法  

  1.        海白蝦去頭、去殼,蝦頭留著別扔有大用哦!先把蝦肉用黃+檸檬+鹽適當醃制一會兒備用,鍋裏倒入少許橄欖油放入蝦頭煸出紅油後加水,放入切好的去皮冬瓜塊燉煮至冬瓜基本熟透,此時放入醃制好的蝦肉、檸檬汁,蝦肉變色即可,出鍋前加入一點點砂糖提鮮。既開胃又減肥的不二菜品!

    🍋檸檬鮮蝦冬瓜湯🍋的做法步驟圖 第2張

小貼士

(喜歡吃辣的夥伴可以加辣椒🌶️,但我不推薦哦!夏季養生還是以清淡為宜。)