今天分享一道最適合有慢性胃炎秋天喝的青菜香菇粥，有很高的營養價值，同時養胃健脾特別好，簡單易做，胃不好有胃炎的朋友們趕緊做起來吧
用料
| 大米 | 100克 |
| 青菜 | 1顆 |
| 香菇 | 5朵 |
| 火腿腸 | 1根 |
| 鹽 | 1勺 |
| 油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 2克 |
早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法
大米洗淨，香菇切片，青菜切細絲，火腿腸切小丁
![早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第2張]( "早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第2張")
鍋中倒入大米加入1000ml的清水中小火熬成粥，加入香菇片繼續煮至軟
![早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第3張]( "早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第3張")
最後加入火腿腸丁和青菜絲熬成菜熟粥粘稠，最後加入1勺食用油，1小勺鹽，適量胡椒粉調味即可
![早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第4張]( "早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第4張")
冬日的早晨來這麼一碗青菜香菇粥，胃一天都暖暖的
![早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第5張]( "早上喝的暖胃粥，適合胃炎的親們哦的做法步驟圖 第5張")
