當前位置:料理屋>健康主食>>

皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收

閲讀(2.76W)
皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收的做法步驟圖

皮蛋瘦肉,粵式經典菜品,去茶餐廳喝早茶,皮蛋瘦肉粥一定要點一碗。
熬製好白粥底,然後加入各種不同的輔料和調味品就能做出多種多樣的營養粥,來學習一下皮蛋瘦肉粥的做法吧!

用料  

松花蛋 1個
豬瘦肉 50克
香葱末 5克
粥底 適量

皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收的做法  

  1. 豬瘦肉用清水浸泡20 分鐘,泡出血水後切成薄片;

    皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收的做法步驟圖 第2張
  2. 將松花蛋剝殼切成小丁;

    皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收的做法步驟圖 第3張
  3. 用薑絲、油、鹽將切好的豬瘦肉醃一下,後用筷子攪拌均勻;

    皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收的做法步驟圖 第4張
  4. 取白粥底放入鍋內,手動大火,充分開鍋沸騰後,將醃製好的肉片均勻下入鍋內,再次沸騰半分鐘後關機,加入松花蛋丁、香葱末,攪拌均勻即可食用。

    皮蛋瘦肉粥,營養好味好吸收的做法步驟圖 第5張

小貼士

1. 可根據個人口味配榨菜、生抽佐食;
2. 可用“白粥底”功能提前熬好粥底,食用時更方便,粥底保存儘量不要
超過兩天,並且要放置在冰箱內;
3. 熬粥底時不要放鹽,否則粥底會稀;
4. 松花蛋要選用無鉛的,但也儘量讓兒童少食。