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簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐

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簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐的做法步驟圖

最近感冒打吊瓶,什麼都不想吃,只想吃點好消化的食物,正好家裏還有點玉米面,就用來做玉米麪吧。

用料  

玉米麪 一大勺
純淨水 適量

簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐的做法  

  1. 鍋內倒入適量水燒開。

    簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 一勺玉米麪倒入容器中,加適量水攪拌無顆粒備用。

    簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內水燒開,倒入調好的玉米麪糊糊,用勺子攪拌一下,煮開即可。

    簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐的做法步驟圖 第4張

小貼士

1:玉米麪具有降血脂降血壓,通便,健腦,護眼,延緩衰老,抗癌等功效。

2:有糖尿病的人不宜喝此粥。