南瓜玉米小米粥

脾胃一直都不好，聽説小米粥最養胃，我就嘗試早上煲小米粥了

用料  

南瓜玉米小米粥的做法  

1. 切一片生薑，放好。小米洗好泡着。

2. 把南瓜去皮去籽，洗好切小塊。半個玉米或者一個玉米掰成粒。這個看你想要玉米味濃一點可以調整一下用量。

3. 把南瓜塊，玉米粒，生薑放在攪拌機弄碎，之後跟小米一起放進鍋。大火煮沸，沸後繼續大火煮10分鐘轉小火20分鐘。

小貼士

想要香濃一點，可以適當放一些麥片，更營養哦。血氣不足的女生，可以放一點紅棗枸杞。對了，聽説放點陳皮也非常好，但是我沒有買到所以沒放，注意陳皮煮了不能過夜。