其實只有這些材料
用料
| 燕麥 | 適量 |
| 牛奶 | 一盒 |
| 枸杞 | 少許 |
| 紫薯 | 1個 |
| 藜麥 | 一勺 |
| 番茄小豆 | 一勺 |
紫薯枸杞藜麥番茄小豆燕麥牛奶粥的做法
把紫薯洗淨切碎塊
把番茄小豆，藜麥，枸杞洗淨
通通放進電飯煲
煮粥模式，在成熟前倒入牛奶再煮5分鐘就可以吃啦
紫薯枸杞藜麥番茄小豆燕麥牛奶粥
粥
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