非常適合寶寶和哺乳期mǎmá喝的一款營養粥。我家太(pó)後(po)給我燉了一鍋豬骨湯,今早用這湯和剃下的骨頭肉熬了一鍋粥,香香的糯糯的,小愛喝了好些,KO了外賣的蔬菜肉粥~雖然熬骨頭湯很麻煩需要時間和耐心,但是可以讓寶寶吃上營養又健康的一餐,怎樣都是值得的。
用料
大骨頭 | |
娃娃菜 | |
香葱 | |
花椒,大料等等 | 燉湯需要的佐料 |
白米 |
豬骨蔬菜粥的做法
新鮮的豬大骨頭熬4-6小時以上。
取兩塊大骨頭晾涼,剔肉。
娃娃菜或生菜均可,撕成碎塊。
鍋內倒入煮好的骨頭湯,放入剔好的豬骨肉,蔬菜。
把肉和青菜攪碎
熬至一小時以上,就差不多啦
香香的糯糯的,好喝的不得了。