排骨湯是很多人都喜歡的食物,香醇濃厚、温暖滋補,有時候燉好了不能一天吃完,我喜歡第二天早餐的時候用來熬粥,粥熬好後放入自己喜歡的各種時令蔬菜稍微煮一下,起鍋加適量的鹽,撒上葱花或香菜,香噴噴的營養早餐就👌
用料
排骨 | 600克 |
大米 | 適量 |
小米 | 適量 |
小葱 | 2根 |
姜 | 3片 |
時令蔬菜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
排骨蔬萊粥的做法
排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯裏放葱段、姜塊,然後蓋上蓋子中火燒至湯滾,再改小火慢慢煲上1個半小時左右即可。
熬粥:水裏放入適量的大米和小米(我喜歡用兩種米來熬粥,小米是大米量的1/2)水和米的比例大概是4:1,因為熬好後要加入排骨湯,所以粥要熬濃點。(我一般是用電壓力鍋頭天晚上預約)
把排骨湯燒開後,再把熬好的粥放入排骨湯裏,小火熬煮幾分鐘燒開後(這步不要離開,隨時攪拌一下以防粘鍋)最後放入適量的鹽,自己喜歡的時令蔬菜拌勻關火即可。
小貼士
1、大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋裏,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過 10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。
2、煮菜粥時,應該在米粥徹底熟後,放鹽、味精、雞精等調味品,最後再放生的青菜(不要焯水),這樣青菜的顏色不會有變化,營養也不會流失。