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雜蔬乾貝粥

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雜蔬乾貝粥的做法步驟圖,雜蔬乾貝粥怎麼做好吃

家有三週歲寶寶👧🏻,玻璃心老母親希望寶寶健健康康快快樂樂~這個雜蔬乾貝,有蔬菜有蛋白質有主食,寶寶吃起來方便營養健康~希望每個寶貝都能在爸爸媽媽的呵護下健康成長~

用料  

乾貝
大米
三色藜麥
生菜
蘿蔔
青豆
玉米
胡椒粉

雜蔬乾貝粥的做法  

  1. 準備食材

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  2. 將乾貝洗乾淨,用水泡發,再用料醃製10分鐘。

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  3. 大米、三色藜麥和乾貝加適量水熬煮九成熟,再將青豆、胡蘿蔔、玉米粒(我用的是煮熟後的),放入鍋中,所有食材熟透後,將切小塊的生菜入鍋,攪拌均勻,加入適量胡椒粉即可。

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小貼士

可用高壓鍋的煮粥功能,比較省時間。