有機雜糧養生粥,味道軟糯清香。原料精選新鮮優質蓮子、幹百合、白芸豆、西米、糙米、紅米、有機紅豆,綠豆,黑糯米,紅腰豆,糯米,小米、小麥米、蕎麥、燕麥、蓮子,玉米、薏仁等二十幾種雜糧經科學配比混合加工而成。
健脾養胃、美容瘦身、低脂美白、補血益氣、去火潤燥、祛濕排毒、抗癌潤腸、營養全面、新鮮有機健康!
用料
雜糧粥 | 一包(250克左右) |
水 | 1250ml |
電壓鍋煮粥法的做法
準備食材
放入電壓鍋內膽。用清水沖洗一遍。
加清水(粥米和水的比例是1:5)泡兩個小時左右
開啟電壓鍋煮粥模式。時間到了即可。
小貼士
一包粥米有250克,可以供五到六個人吃,家裏人少就適當減量。