當前位置:料理屋>健康主食>>

適合冬天的紅棗花生山藥粥

閲讀(8.07K)
適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖

不想喝單一的,那就突發奇想試試用家裏的材料一塊煮試試,沒想到竟然還挺好喝,所以分享給你們

用料  

紅棗 幾顆,喜歡甜的可以多加
花生 十幾克,喜歡花生的可以多加
大米 一小杯
鐵棍山藥 兩三根

適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法  

  1. 紅棗沖洗乾淨切細條(紅棗切細條能讓粥更入味,更香甜

    適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖 第2張
  2. 鐵棍山藥洗淨戴一次性手套削皮(徒手削皮容易過敏,導致手癢),然後切小丁,沖洗乾淨

    適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖 第3張
  3. 大米淘洗乾淨

    適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖 第4張
  4. 花生掰兩半(可以提前泡幾個小時更容易掰開)

    適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖 第5張
  5. 將紅棗條,切好的山藥丁,掰好花生,大米放入鍋中,(我用的電煲煮粥功能是兩個小時)煮到花生熟透即可

    適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖 第6張
  6. 香香甜甜的紅棗花生山藥粥就可以享用了

    適合冬天的紅棗花生山藥粥的做法步驟圖 第7張