宿舍小電鍋就可以做 低油低卡 色香味俱全 1-2人份
用料
蝦 | 5只 |
大米 | 1杯 |
玉米粒 | 克 |
生菜 | |
鹽 | |
香油 | |
姜 | |
橄欖油 |
蝦去頭 剝皮 挑出蝦線
蝦頭留下生蝦放一點鹽醃製 有料酒也可以放
大米洗淨泡水
小電鍋中放一小勺油 把蝦頭放進去翻炒 等蝦頭變紅 用勺子按壓蝦頭 擠出紅色蝦油 增加鮮味
蝦頭撈出 加入大米和水 我把水加到了小電鍋最低最高水位線靠下一點 可以根據自己的口味調整水的用量
煮粥 快好時加入鮮蝦 熟玉米粒 生菜 薑絲 等蝦變色 關火
碗底加幾滴香油 盛出 好喝好看的粥 撒一點葱花 完成
小貼士
出鍋後再放鹽和香油 可以按自己口味放