一個人在家不知道吃什麼?試試炒方便麪。簡單又好吃,關鍵還營養,趕緊試試吧
用料
方便麪 | 2包 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
青菜 | 適量 |
火腿腸 | 2根 |
葱 | 3根 |
瘦肉 | 適量 |
蒜 | 2瓣 |
炒方便麪-讓方便麪吃得有營養的做法
青菜切絲備用
胡蘿蔔切絲備用
瘦肉切絲,雞蛋煎過後切絲,火腿腸切片備用
切葱花,蒜末
方便麪開水泡散後冷水衝一下,瀝乾水分備用
調配料:1.5勺生抽,0.5勺老抽,0.5勺蠔油,1.5勺水、加適量鹽攪拌均勻
熱鍋下油,加葱白,蒜末爆香,然後倒入火腿腸和肉絲,翻炒幾下,加入青菜和胡蘿蔔繼續翻炒
待胡蘿蔔炒熟後加入方便麪,在倒入調好的配料,繼續翻炒3分鐘
出鍋前撒上葱花翻炒個五六七八下
趕緊裝盤犒勞一下自己的胃吧~
小貼士
1、上述的是兩個人的量~
2、胡蘿蔔不易熟(軟),可先用開水煮一下
3、配料可根據自己喜歡自由搭配奧