營養均衡
用料
油 | 適量 |
老抽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
小葱 | 適量 |
小辣椒 | 一個 |
大蒜 | 一瓣 |
生薑 | 兩片 |
不辣的青椒 | 兩隻 |
麪條 | 一人份 |
芝麻 | 適量 |
營養均衡的葱油拌麪的做法
葱切段,小辣椒切絲,薑片切絲,大蒜切絲,放入油鍋煸炒,一定要小火,不能大火,不能着急。過於焦就不好了。
最後放點芝麻一起煸,芝麻放入不到半分鐘就可以全部盛入一個碗裏。倒入適量生抽,老抽,幾滴香油,不用放鹽。攪拌均勻備用。
麪條煮熟過涼水,在用煮麪條的水焯一下青椒絲至斷生,不辣的青椒。
面控幹水裝入碗中,青椒絲撈出放在麪條上,然後把剛才調製好的葱油淋入碗中,攪拌均勻就可以吃了。
小貼士
小火煸葱油~加的青椒絲完全是個人想法。