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三色藜麥饅頭

饅頭 閲讀(3.42W)
三色藜麥饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃

藜麥饅頭這個簡直了,萬物皆可饅頭。你也一定要試試哦!

用料  

中筋麪粉 400克
三色藜麥 80克
170克
酵母 5克

三色藜麥饅頭的做法  

  1. 藜麥需提前浸泡一晚上,露出小尾巴即可。

    三色藜麥饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將藜麥瀝乾水,並加入所有材料,攪拌成絮狀,揉成光滑的麪糰。(麪粉因吸水性不同,水量可根據情況多次少量添加)

    三色藜麥饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 蓋上保鮮膜放入温暖處醒發至兩倍大。

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  4. 取出麪糰揉搓排氣,分成11等份,每份約70克。

    三色藜麥饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 放入蒸鍋二次醒發,約40分鐘左右。

    三色藜麥饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 水開後大火蒸25分鐘,過5分鐘後在揭開鍋蓋。

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  7. 香軟軟有嚼頭,夾肉加雞蛋醬都可。

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