大人小孩都喜歡💕
吃膩了肉餛飩
試試這款蝦滑餛飩吧
高蛋白也很適合減脂期吃
這樣燒湯也是極鮮的🔥
用料
餛飩皮 | 20張 |
鮮蝦 | 300g |
雞蛋 | 2個 |
紫菜 | 少許 |
稜瓜(絲瓜) | 1只 |
蝦皮 | 1小撮 |
香菜 | 1根 |
紅葱頭(沒有可不加) | 1個 |
皮薄餡大🉐️蝦滑餛飩🦐的做法
鮮蝦去殼去蝦線,蝦頭別扔留着備用,蝦仁用刀背剁成泥
蝦泥➕鹽➕料酒➕蛋清➕澱粉,一個方向攪打上勁
剩下的一個全蛋和一個蛋黃,攤個蛋皮,切絲備用
餛飩包法:蝦泥放中間,下邊角折上來,方向旋轉一下對角朝下,用筷子在中間壓一條線,在左邊對角沾水,然後拎起右邊對角折過來粘牢即可
紅葱頭切末下鍋爆香,蝦頭翻炒出紅油,下絲瓜翻炒,加入開水,放一小撮蝦皮,然後蝦滑餛飩下鍋,煮到皮變透明浮起即可,撕一點紫菜,➕一點鹽和雞精調味
出鍋前撒上香菜即可,碼上蛋絲
最後我把湯都喝的一滴不剩😋