日式洋葱肥牛蓋澆飯 媲美吉野家牛肉飯 簡單快捷的營養美味

這道可以媲美吉野家的牛肉飯非常簡單快捷，只要米飯提前煮好，牛肉片汆水20秒燙熟，快炒洋葱絲配上日式調味料，混合出鍋，5-10分鐘即可，真正快捷又美味。
同時蒸一些西蘭花和胡蘿蔔作為配菜，營養搭配均衡。

食材：3人份
準備時間：5-10分鐘
烹飪時間：5-10分鐘
難度：簡單

用料  

日式洋葱肥牛蓋澆飯 媲美吉野家牛肉飯 簡單快捷的營養美味的做法  

1. 先根據給出的量把調味料混合備用

2. 燒一鍋水，水開後牛肉片汆燙20秒左右，取出備用

3. 熱鍋熱油，下洋葱絲炒兩分鐘

4. 我手邊有一些紫洋葱和青椒，也順手加進去了。

5. 洋葱炒軟後加入事先調好的調料，加入汆熟的肥牛片。一分鐘炒勻關火出鍋。

6. 高興的話炒洋葱肥牛前，花10分鐘蒸一些西蘭花和胡蘿蔔片。如果還能同時處理多任務的話，可以做一個簡單的日式海帶味增湯搭配。

7. 撒上白芝麻，海苔碎點綴，開動！