寶寶高營養穀物肉餅

香氣四溢的高營養綜合肉餅，我家菜單上最暢銷產品😂今天懶懶懶癌～飄逸留白～明天附上詳情～碎覺囖(≧▽≦)

用料  

寶寶高營養穀物肉餅的做法  

1. 穀物之所以沒有精確到克是因為多一點少一點不會影響成敗。可以根據自家喜好適當調整。比如還可以加紫米，不過加過紫米的會醜醜的😂

2. 胡蘿蔔、牛肉末、芝士

3. 將穀物掏乾淨，根據自家的廚具和平時的手位加水（有時間的話可以將穀物浸泡一段時間，會比較軟糯）加水的多少直接影響口感和成敗～不能太稀也不能太硬。這個我沒有辦法精確到毫升。因為那個家庭使用的工具不同都會有些差別。根據自家平時煮飯的經驗就好～水位大約莫過一個指頭關節，煮熟後立筷不倒的程度。

4. 爸爸是煮飯高手。一煮一個準哈。

5. 胡蘿蔔為了更細軟，煮飯的功夫我蒸了一小會～芝士切細（有現成芝士碎也可以）

6. 趁米還有温度的時候，攪拌攪拌～

7. 加個雞蛋繼續攪拌～如果米飯偏濕，就別加了。怕不成形哦。這次還加了平時不太愛吃的蔬菜泥～心機😂

8. 性狀如圖～磁性不滑落。

9. 平底鍋刷一點油。用手搓團拍扁 ，下鍋～

10. 香～～～

11. 一頓營養豐富的大餐就做好啦。多餘的冷凍～補充庫存。我是7天做一次～隨吃隨取。