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純素 廣式玉米餅(粟米餅)

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純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖

本人是廣東人,小時候宵夜必吃的就是粟米餅,這次根據其他配方調整了一下用植物的方式來做這道廣東美食,一起看看吧~
ps:配方可以做15個粟米餅

用料  

玉米 100克
大豆蛋白粒 25克
蘿蔔(去皮後) 65克
豌豆 40剋剋
土豆(去皮後) 250克
麪粉 50克
純淨水 25克
3克
素耗油 15克
五香粉 1.5克
姜粉 0.5克
餃子皮 15張
醬料用純淨水 10克
山茶油 少許

純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法  

  1. 所有

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第2張
  2. 先處理土豆,削皮切塊,水燒開後,中小火15分鐘,用筷子戳一下,一戳就爛就代表可以了

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第3張
  3. 大豆蛋白粒,增加口感,如沒有,可忽略

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第4張
  4. 紅蘿蔔,切小粒,蒸熟備用

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第5張
  5. 玉米,提前把玉米粒掰出來,蒸熟備用

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第6張
  6. 土豆蒸15分鐘後,軟爛了即可。用勺子把它壓成泥,備用

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第7張
  7. 全部食材準備完畢。開始混合食材

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第8張
  8. 把所有食材倒入一個大碗中,加入麪粉和純淨水混合。

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第9張
  9. 醬料提前混合後,再倒入食材。全部混合,看不到乾粉即可。

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第10張
  10. 餃子皮,在外面買的,要注意配方表,看看有沒有食用精😂
    餃子皮先擀成1.5-2倍大,方便包。
    1.5倍厚實一些,看起來和小時候的樣子差不多🥰
    2倍皮薄一些,最終成品比較大,但比較好包餡😀

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第11張
  11. 這是餃子皮 2倍大的版本,先把食材放在皮的中間,然後往裏收,收到這個樣子,稍微捏緊一點~

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第12張
  12. 用手壓平,像餅一樣

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第13張
  13. 全部做好(約15個,由於放不下,其他4個另外蒸)餅與餅之間保持距離,蒸熟後會變大。
    蒸隔上面提前放一層薄薄的油(防止蒸好後不好拿出來)
    蓋上鍋蓋,大火燒開後,中小火蒸15分鐘。

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第14張
  14. 蒸好啦~
    變很大一個😀😀😀
    然後把粟米餅一個個拿出來,可藉助筷子輔助

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第15張
  15. 開始煎啦~
    在鍋里加入少許油,最小火煎。
    煎到兩面金黃即可

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第16張
  16. 大概煎到這個樣子即可。
    如果大家想更健康一點,可以用水煎法,大概就是用水來代替油,先加一點點,然後蓋上鍋蓋。隔幾分鐘看看,沒水再加一點點水,需要耐心~
    水煎和油煎我都試了一下,
    油煎的會更香一些,
    水煎不容易煎金黃,口感更軟一些。
    大家根據實際情況來吧~

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第17張
  17. 左邊是水煎的(有難度😂,但健康)
    右邊是油煎的(口感更好,很香)

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第18張
  18. 味道可以再升級,大家也可以給給意見~

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第19張
  19. 謝謝觀看🌝

    純素 廣式玉米餅(粟米餅)的做法步驟圖 第20張