我家孩子不喜歡吃蔬菜,我就變着法的弄給他吃,上次是胡蘿蔔🥕裏脊肉混沌,愛吃,蘿蔔絲餅,也愛吃,這次做的西蘭花餅,更喜歡吃,把具體做法告訴你們,一起做起來吧
用料
鹽 | 適量 |
西蘭花 | 半朵 |
雞蛋 | 2個 |
麪粉 | 適量 |
小蘇打 | 適量 |
西蘭花餅🥦手殘黨也會做的餅的做法
西蘭花掰開放到水裏(我把比較硬的杆子部分切掉了)加入些許小蘇打泡20分鐘左右撈出,沖洗乾淨用開水悼半熟以上,用攪拌機打碎。
加入雞蛋,麪粉(忘記拍)適量鹽,攪拌均勻,加一丟丟水和一下,不然太乾,攪拌至粘稠容易夾起的狀態
攪拌好以後,放油用小火煎,我是直接用小勺子挖的,大小差不多就是沒有形狀了,放下去的時候稍微鋪薄一點,這樣更容易熟。
做好了,蔬菜麪粉和雞蛋的香味充分融合,還挺好吃。這是第二次做這個餅,感覺口味更好,我都被自己的勤勞感動了🙃
小貼士
西蘭花要洗乾淨不然容易有農藥殘留,鹽注意不要放太多,咱要低鹽健康飲食嘛,油也不需要太多,我今天就是太多油了,下次注意🙉