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健康營養的菠菜雞蛋餅~

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健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法步驟圖

家裏的菠菜都快蔫蔫了,我們要把它吃掉!

用料  

菠菜 一小把
雞蛋 4個
適量
蠔油 1勺
黑胡椒(可選擇不加) 按個人風格來
麪粉(我做的是沒有噠~但是也可以加上哦)

健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法  

  1. 簡單~菠菜洗好切段~打入四個雞蛋
    加入鹽蠔油黑胡椒
    這是兩張小圓餅的量

    健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋熱油,將碗中食材倒入
    大火固形,小火讓餅裏熟透

    健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法步驟圖 第3張
  3. 正面固形成功後翻面(説實話這步需要技術顛鍋),不過如果只是自己吃,用筷子鏟子輔助下,翻壞了也木有關係噠

    健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法步驟圖 第4張
  4. 因為我做的沒有面粉,所以出鍋還是很快噠~好吃又好看的菠菜雞蛋餅就出鍋啦~感覺這個應該減肥吧~畢竟沒有面粉嘛😝

    健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法步驟圖 第5張
  5. 跑到房東阿姨的小後院照張相~完美😋

    健康營養的菠菜雞蛋餅~的做法步驟圖 第6張

小貼士

這個很簡單,大膽嘗試吧,有時候鹽啊什麼的都是按自己口味來的,不要緊張~