好吃不長胖的蝦仁蒸蛋羹 蝦仁,鮮美;雞蛋,滑嫩。 兩者搭配,四季適宜。 老幼婦孺,家常首選。
用料
蝦仁 | 8個 |
雞蛋 | 3個 |
温開水 | 雞蛋的1.5倍 |
葱花 | 適量 |
香油/麻油 | 適量 |
食用鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蝦仁蒸蛋羹 超嫩滑鮮美的做法
蝦仁添加少許鹽、料酒、澱粉、生抽攪拌醃製一會
雞蛋打散,加鹽,加温開水,攪拌均勻
過濾浮沫,過濾後靜置消沫
蓋上碟子或者蒙上保鮮膜,上汽後蒸八分鐘左右。
蛋液定型後,擺上蝦仁(一定要定型後,不然蝦仁會沉底),繼續蒸5分鐘,關火燜2分鐘再開;
淋上生抽、麻油和葱花,即成
很滑嫩呢
小貼士
1、攪拌雞蛋液的時候一定要是温開水,不能是冷水;
2、水也可以是1:2,水多就滑嫩,水少就緊實,但是最多是2.5倍。