上︊͏天給了︌我們很︌多素菜
這營養︄絕對夠了
根︊︆᠋本︎用不着要去殺其︌︄他឵︄឴動物
឴來補充自己的᠋︋維他︀命
戒︌︄殺吃素 ᠋得健康長︁︁︃︌︂︎壽
🙏🙏🙏
用料
西芹 | 60克 |
百合30g,幹玉米粒150g | 克 |
輔料:鹽適量、白砂糖適量、味精適量做法: | 適量 |
輔料:鹽適量、白砂糖適量、味精適量 | 適量 |
素食,炎熱的夏天爽口的粟米百合炒西芹的做法
1、將西芹和玉米飛水待用。
2、起油鍋,下百合炒至斷青。3、將飛過水的西芹和玉米粒加入鍋內一起煸炒1分鐘,沿鍋邊溜點水,加鹽、糖、味精調味。
4、 出鍋了。
小貼士
粟米百合炒西芹
主料:芹菜60g、百合30g、幹玉米粒150g
輔料:鹽適量、白砂糖適量、味精適量
做法:
1、將西芹和玉米飛水待用。
2、起油鍋,下百合炒至斷青。
3、將飛過水的西芹和玉米粒加入鍋內一起煸炒1分鐘,沿鍋邊溜點水,加鹽、糖、味精調味。
4、 出鍋了。